
ถั่วแมคคาเดเมีย
ถั่วแมคคาเดเมีย
คุณสมบัติของแมคคาเดเมียจากการวิจัยพบว่า ผู้ที่บริโภค 20 เม็ด ต่อวันติดต่อกันเป็นเวลา 4 สัปดาห์จะทำให้คอเรสเตอรอลลดลงสู่ระดับปกติ
ช่วยรักษารูปร่าง
เพราะมากด้วยใยอาหารและสารอาหารหลายชนิด ซึ่งช่วยลดการดูดซึมไขมัน ทำให้รู้สึกอิ่มท้องและช่วยระบาย
เบต้าแคโรทีน
ในถั่วชนิดนี้ได้มีการวิจัยค้นพบว่ามีเบต้าแคโรทีนร่วมอยู่ด้วย
Macadamia ถั่วแมคคาเดเมีย เป็นแหล่งของ
- Monounsaturated Fats สูงถึง 60% ของน้ำหนักตัว
- โปรตีน 9.2%
- มีใยอาหาร 7%
- มีสารต่อต้านอนุมูลอิสระ กลุ่ม Polyphenols
- มีการศึกษาพบว่าการให้อาหารผสม Macadamia ซึ่งมีไขมันสูงถึง 40% กลับทำให้ลดน้ำหนักได้เหมือน
อาหารไขมันต่ำและสามารถลด LDL ได้มากกว่า 5%
Macadamia Nut Oil ถือว่ามีประโยชน์ต่อสุขภาพ และยังเร่งการเผาผลาญพลังงานในร่างกายเพิ่มขึ้น ช่วยในการควบคุมน้ำหนักได้ดี และลดโคเลส- เตอรอล